ダイエット 関連ツイート
RT @togawa_ai: フォロワーさんが増えたので改めて自己紹介。
5ヶ月で54kg→44kgになった私のbefore&afterです。
痩せたからといってダイエット終了！というわけではなく、この体型を維持するためにも筋トレや食事の管理は今でも欠かせません。
私なり…@dr_another 2018/05/12 11:30
RT @7masukumann7: おはようございます😄
今日も笑顔で~😄
年中お手頃価格で食べれるバナナ🍌
ビタミンB群・食物繊維が豊富👍
肌荒れ予防や肌の潤いを保つ
コレステロール抑制
便秘解消
ダイエット
疲労回復
糖質をエネルギーに👍スタミナup⤴️
などの効果が期…@rakuan_roukiya 2018/05/12 11:32
【簡単 ダイエット】
①寝る前にコップ１杯の水を飲む
②朝トイレの後に１杯の水を飲む
③毎回トイレの後１杯の水を飲む
これをくり返すと
１日６〜８回トイレに行き
体内の水分が入れ替わり
毒素が抜け、早い人だと
これだけで体重が
「ストン」と落ちます。@beauty_laws 2018/05/12 11:30