ダイエット 関連ツイート
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@atpremium 2018/05/12 11:30
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女性も男性も脂質をダイエットの時に全てカットする方がいますが脂質はホルモンの原料で細胞の原料でもあります。人間にとって必須なものですから全くとらないのは自殺行為です。ダイエットの際も必ず少量ずつ摂取することを心がけましょう@shibadog1995 2018/05/12 11:32
家族は生活習慣が似ているため、太りやすい生活をしていると、家族全員が太りやすくなってしまうのです。食事や運動にいくら気をつけていても、生活習慣が改善されていなければ、ダイエットはなかなかうまくいかず、体重が減らせたとしても、またすぐリバウンドなんてことにもなりかねません。
@kingdonkeyears0 2018/05/12 11:30